Séances d'évaluation : 

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Les premières sessions sont dédiées à la psychoéducation, l'apprentissage de la relaxation, de la thérapie cognitive et de la gestion de l'anxiété. 

ll semble nécessaire dans un premier temps de s'assurer que le trouble anxieux ne soit pas d'origine organique.

Lors du premier entretien et après avoir établi ensemble le motif de consultation et l'analyse fonctionnelle, nous déterminerons les objectifs de la thérapie, ses modalités, le nombre de sessions, leur durée, le suivi et les étapes.

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Séances de TERV : 

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Le nombre de séance peut varier entre 4 et 10. Cela pourra dépendre de l'intensité du trouble (ou de la phobie) et de progression. Vous serez équipé d'un casque de réalité virtuelle. Des questionnaires vous seront proposés afin de vérifier votre niveau de propension à l'immersion et évaluer les risques liés aux cybermalaises. Nous rappelons que les TERV sont accessibles à tous sauf aux femmes enceintes, personnes épileptiques, les enfants de moins de 4 ans et les adultes psychotiques en phase de décompensation. 

Les séances durent 45 minutes. L'exposition ne dépasse généralement pas les 30 minutes. 

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Séance de consolidation: 

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En règle générale, des consultations de suivi seront utiles pour le contact, la surveillance et la prévention de rechute tous les 3 à 6 mois durant la première année.

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EN SAVOIR +